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下部经第三

    伏於志门候天道,近在子身还自守。清静无为神留止,精神上下开分理。
    精候天道长生草,七窍已通不知老。还坐天门候阴阳,下于喉咙神明通。
    过华盖下清且凉,入清灵渊见吾形。期成还年可长生,还过华下动肾精。
    立於明堂望丹田,将使诸神开命门。通利天道存灵根,阴阳列布若流星。
    肝气周还终无端,肺之为气三焦起。上坐天门候故道,津液醴泉通六府。
    随鼻上下开两耳,窥视天地存童子。调和精华治发齿,颜色光泽不复白。
    下于喉咙何落落,诸神皆会相求索。下入绛宫紫华色,隐藏华盖观通庐。
    专守心神转相呼,观我神明辟诸邪。脾神还归依大家,致於胃管通虚无。
    藏养灵根不复枯,闭塞命门如玉都。寿传万岁年有馀,脾中之神主中宫。
    朝会五藏列三光,上合天门合明堂。通利六府调五行,金木水火土为王。
    通利血脉汗为浆,修护七窍去不祥,二神相得化玉英,上禀天气命益长。
    日月列布张阴阳,五藏之主肾最精。伏於太阴成吾形,出入二窍合黄庭。
    呼吸虚无见吾形,强我筋骨血脉盛。恍惚不见过青灵,坐於庐下见小童。
    内息思存神明光,出於天门入无间。恬淡无欲养华茎,服食玄气可遂生。
    还过七门饮太渊,通我悬膺过青灵。坐於庐间见小童,问於仙道与奇方。
    服食芝草紫华英,头戴白素足丹田。沐浴华池生灵根,三府相得开命门。
    五味皆至善气还,被发行之可长存。大道荡荡心勿烦,吾言毕矣慎勿传。
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